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Barbara Becker - Pilates + Yoga

Becker, Barbara (Attore), Bonnier, Sandor (Regista) Età consigliata: Esente Formato: DVD
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Collaboratore Bonnier, Sandor, Becker, Barbara
Lingua Tedesco
Tempo di esecuzione 3 ore
Numero di dischi 1
Produttore Polyband/WVG
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Barbara Becker - Pilates + Yoga
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Descrizione prodotto

Das Training fr Figurstyling,* Energie und Balance.Ein Training fr Krper und Seele. Fr Schnheit,* eine straffe Figur,* Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schn. Yoga-bungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates *+ Yoga ist ein perfektes Training fr Einsteiger und Fortgeschrittene,* die nicht nur etwas fr ihren Krper,* sondern auch fr Haltung,* Wohlbefinden und Entspannung erreichen mchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt fhrt Barbara Becker durch ein Krftigungs-,* Dehnungs- und Entspannungstraining,* das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-bungen basiert. In 45 bungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populren Trainingsphilosophien. Bonusmaterial:Making Of; Trailer;

Dettagli prodotto

  • Aspect Ratio ‏ : ‎ 1.78:1, 1.77:1
  • Fuori produzione ‏ : ‎ No
  • Età consigliata ‏ : ‎ Esente
  • Lingua ‏ : ‎ Tedesco
  • Dimensioni prodotto ‏ : ‎ 14 x 19 x 0,8 cm; 70 grammi
  • Riferimento produttore ‏ : ‎ 4006448754228
  • Regista ‏ : ‎ Bonnier, Sandor
  • Tempo di esecuzione ‏ : ‎ 3 ore
  • Attori ‏ : ‎ Becker, Barbara
  • Lingua ‏ : ‎ Tedesco (Dolby Digital 2.0)
  • Studio ‏ : ‎ Polyband/WVG
  • Garanzia e recesso: Se vuoi restituire un prodotto entro 30 giorni dal ricevimento perché hai cambiato idea, consulta la nostra pagina d'aiuto sul Diritto di Recesso. Se hai ricevuto un prodotto difettoso o danneggiato consulta la nostra pagina d'aiuto sulla Garanzia Legale. Per informazioni specifiche sugli acquisti effettuati su Marketplace consulta la nostra pagina d'aiuto su Resi e rimborsi per articoli Marketplace.
  • ASIN ‏ : ‎ B000LP5FZY
  • Numero di dischi ‏ : ‎ 1
  • Recensioni dei clienti:
    4,2 su 5 stelle 133 voti

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4,2 su 5 stelle
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  • Miso
    5,0 su 5 stelle Motivierendes Training: Alles, was man braucht!
    Recensito in Germania il 23 aprile 2007
    Acquisto verificato
    Folgende DVDs im Vergleich:

    1. B. Becker, Pilates und Yoga:

    Meine persönliche Nr. 1: Super erklärte Übungen, ca. 10 verschiedene Möglichkeiten, zu trainieren (Volles Programm, Meditation, Rücken stärken, Powerstyling, von 10-120 Minuten, jedesmal das Richtige dabei). Dazu: Super Umgebung (Alpen), nette, unaufdringliche Musik, Stimme aus dem Off, Die Übungen sind so aufgebaut, dass man immer wieder Lust hat, sie durchzuführen.

    Anspruchsvolles Programm, blutige Anfänger sollten langsam beginnen.

    2. B. Becker, Mein Pilates:

    Meine Nummer 2: Super Übungen, verschiedene Programme (Kurz, Lang, Ergänzung). Auch hier: Man hat immer wieder Lust, das Programm zu absolvieren. Etwas nervig: Frau Becker quatscht manchmal etwas gestelzt dazwischen, meist trägt das Gesagte aber doch zur besseren Durchführung der Übung bei. Umgebung: An einem sehr kitschigen Pool (Bei B.B. zuhause?)

    Programm kann sehr anspruchsvoll sein, wenn man alles richtig macht, aber durchaus auch für totale Anfänger geeignet.

    3. Qbi Power Yoga

    Mal was anderes: Yoga im Fluss. Gut vorgeführt, sanfte Stimme aus dem Off, gute Musik. Definitiv nichts für Anfänger. Ich habe einige Anläufe gebraucht, bis ich das Programm gut fand. Nicht so leicht eingängig wie die beiden vorher genannten DVDs.

    4. Yoga 2, Ralf Bauer

    Gut, aber mehr etwas für ältere Semester oder blutige Anfänger. Tolle Umgebung, gute Erklärungen. Wenig anspruchsvoll, etwas unsportlich, eher entspannend. Schön: Unterschiedliche Programme (morgens, abends, Gesamtprogramm), tolle Umgebung: Alpen, unaufdringliche Musik, Stimme aus dem Off.

    5. Rodney Yee, Yoga for back care

    Programm für Anfänger. Hier wird sehr viel Wert auf richtige Ausführung und Entspannung gelegt, was bei Rückenproblemen wichtig ist. M.E. sehr gutes Programm, leider so "unsportlich". Eher etwas für Zeiten, in denen man sich etwas schlaff fühlt, aber trotzdem nicht auf's Training verzichten möchte. Ach ja: Und etwas zu viel Geschiebe mit zusätzlichem Gerät (Stühle, Blöcke, Rollen...) Achtung: In Englisch!

    6. Pilates workout intensiv (Anette Alvaredo)

    Habe ich bisher - zugegebenermaßen - nur einmal durchgeführt. Keine Begeisterung auf Anhieb. An vielen Stellen hatte ich den Eindruck, dass es zu wenig Wiederholungen pro Übung gibt.

    7. Yogilates

    Wirklich ganz schlimm. Anspruchslos, gefährlich, langweilig.
    Segnala
  • Julia
    5,0 su 5 stelle Anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training
    Recensito in Germania il 28 maggio 2010
    Acquisto verificato
    Hat für viele Käufer die mangelnde Eignung für Anfänger zur Abwertung geführt, trifft auf mich das Gegenteil zu. Wenn man Sport- und Yoga-erfahren ist, ist es schwer, eine passende DVD zu finden, da die meisten für meinen Geschmack zu sehr auf Anfänger und Ungeübte zugeschnitten sind. Meditieren und entspannen kann ich alleine, ich suche eher die Motivation und die Variation. Ich besitze über 60 DVDs aus verschiedenen Fitness-Richtungen. Die vorliegende DVD gehört zumindest in meine Top 15. Für mich sind die Übungen sehr gut zusammengestellt, allerdings in der Hauptsache aus dem Standardbereich, d.h. für jeden, der schon einmal Yoga und Pilates gemacht hat, leicht nachvollziehbar. Ich habe andere Yoga DVDs, bei denen ich mehr ins Schwitzen komme und die sogar einen Muskelkater produzieren können. Trotzdem macht das Training mit Barbara Becker Spaß und man merkt anschließend, dass man was gemacht hat.
    Segnala
  • Steffi
    4,0 su 5 stelle Gutes Training!
    Recensito in Germania il 5 marzo 2007
    Acquisto verificato
    Nachdem ich mich bereits für die erste DVD von Babara Becker begeistern konnte, habe ich mich auch gleich zum Kauf dieser Pilates + Yoga DVD entschlossen. Die Kombination finde ich sehr gelungen und sie kommt meinem persönlichen Trainingsprogramm sehr entgegen. Die DVD zeichnet sich bereits durch die gute Programmgestaltung (verschiedene Programme mit extra Schwerpunkten) und das tolle Booklet (alle Übungen werden nochmals mit ausführlicher Beschreibung dargestellt) aus. Die Übungen sind gut ausgewählt und sehr effektiv. Leider ist der Wechsel zwischen den Übungen - besonders zwischen Liegen und Stehen - oft sehr schnel und unerwartet. Das führt dazu, dass man das Programm nicht so entspannt durchführen kann. Auch hat mir persönlich die gesamte Gestaltung und Aufnahme der ersten DVD besser gefallen. Grundsätzlich ist die Übungsauswahl aber sehr gut und ich kann finde es auch toll, dass man bei Wahl des Hauptprogrammes immerhin 80 Minuten effektives Training absolvieren kann - diese Dauer bieten die wenigstens DVDs an.
    Segnala
  • C. Hoffmann
    5,0 su 5 stelle Großartiges Training - man sieht deutliche Veränderungen
    Recensito in Germania il 21 marzo 2018
    Acquisto verificato
    Ich habe mir ca. 2012 im Saturn dieses DVD Training gekauft, da ich gerne vor oder nach der Arbeit mein Training absolvieren möchte, ohne jedesmal eine halbe Stunde zu meinem Fitnessstudio fahren zu müssen.

    Seitdem bin ich unglaublich begeistert von dieser DVD, sodass ich sie nun bei Amazon für meine Mutter nachbestellt habe.
    Leider ist bei der Amazon-Version kein Erklärungsheftchen beigefügt, was ich sehr schade finde, da man dort die Übungen und alle wichtigen Details nochmal nachlesen konnte.

    Aber nun zu dem Training:
    Man darf sich nicht täuschen, es ist nicht so einfach wie es aussieht. Die ersten Male waren unglaublich anstrengenden, aber man hat sehr schnell Verbesserungen in der eigenen Ausdauer und positive Veränderungen am eigenen Körper gespürt.

    Die einzelnen Übungen bestehen nicht aus Cardio oder ähnlichem. Man kommt also nicht ins klassische Schwitzen. Aber durch die permanente Anspannung im Körper trainiert man wirklich jeden Muskel.
    Die abschließenden Entspannungs- und Dehnungsübungen helfen einem, sehr wach und fit das Training zu beenden.
    Man fühl sich nicht komplett ausgepowert sondern eher gestärkt und ausgeglichen.

    Ich kann es für jede Altersspanne nur empfehlen.

    Die DVD bietet auch verschiedene Programme, sodass man auch mal bei Zeitdruck die kürzere Trainingsvariante verwenden kann.
    Zudem gibt es auch ein reines Entspannungsprogramm, großartig um nach einem stressigen Tag wieder runter zu kommen.
    Segnala
  • Sil Vana
    3,0 su 5 stelle Pilates+Yoga - anders als die Pilates DVD's
    Recensito in Germania il 27 giugno 2017
    Acquisto verificato
    Die DVD ist nicht schlecht, allerdings gefallen mit die Pilates DVD's bedeutend besser. Ich finde es schöner, wenn die Übung währenddessen von der Trainerin direkt beschrieben wird und es Anmerkungen dazu gibt. Bei dieser DVD spricht jemand 'extern' und das passt nicht so gut, wie ich finde!
    Segnala

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